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    杭州卧室怎么装修给业主带来美好的睡眠

    来源:铭品装饰 浏览量:104 发布时间:2021-07-30 15:21:36

      宋·晁公溯

      渐觉铜壶刻漏迟,卷帘花日弄晴辉。

      午窗睡美无人唤,梦逐游丝自在飞。

      如诗人所写,周末的午后,窝在卧室的床上享受一段午睡时光,无人打扰,任由思绪在梦中飞腾,一周的疲惫就这样被治愈了。不过,要想真的拥有如此美妙的高质量睡眠,卧室的装修和设计也是要花点心思的。今天,和小编一起学习打造“好睡”卧室吧,一起赶走失眠,治愈一天的疲惫。

      卧室装修 (1)

      其实,打造“好睡”卧室很简单,以高质量睡眠为目标,我们只要把控好三个方面:关键从床、灯光、窗帘入手,从硬件组、气氛组和隔音组三管齐下,温馨的睡眠环境分分钟get,保证你酣睡到天亮!

      一、睡觉睡觉,床最重要

      1.选好床垫

      床,是家中最温暖的地方。每天我们都要在床上度过三分之一的时间。想要提升睡眠质量,首先要从床下手。而床垫直接决定了我们的睡眠和生活质量,因此,床垫的选择一定要认真谨慎。选床垫时,业主们要总体兼顾软硬适中、承托力足够、透气性良好、材质安全环保这几方面进行综合考量。

      注意:太硬或太软的床都不合适人体表面曲线的需要,不利于脊椎的正直;选购时不要只看、摸、坐,一定要躺下来试一试;家用的床垫一定要定期保养,保持床垫内部空气流通,避免滋生细菌。

      卧室装修 (2)

      2.选好床上用品

      床单被套:为了促进睡眠,床品首先要注重舒适。因此,天然纤维面料即全棉床品是床单被套的首选。喜好简洁风的业主们可以大胆地选择纯色三件套,舒适不出错。

      抱枕靠垫:可爱饱满的抱枕,既能给人满满的安全感,又是对人体入睡时睡姿的保护,晚上抱着抱枕入睡,简直不要太幸福哦。

      卧室装修 (3)

      二、睡意不够,灯光来凑

      1.无主灯设计

      一般来说,房间的主灯都会安装在卧室的正上方。但正中央的光线刺激会减退人的睡意,影响睡眠质量,因此,业主们可以考虑无主灯的设计,把空间的光源进行合理分散。一方面,大家可以选择在床的周围设计隐藏式灯带,将灯带置于吊顶或床头后方;另一方面,也可以在床角下安装夜灯,方便家人起居。

      卧室装修 (4)

      2.暗、暖灯光

      光线刺激会阻碍人体的褪黑素分泌,从而影响我们的睡眠质量。因此,睡觉前不仅要关好灯,还要把其他发光体关掉,保持卧室昏暗的环境,营造睡眠氛围。

      卧室装修 (5)

      But! 暖色调的灯光不仅可以有照明的作用,还能烘托温馨的入睡氛围,睡眠效果拉满。因此,业主也可以选择可调节色温的灯具,一般来说,2000-3000k色温的灯光是比较适合卧室的(橘黄色的灯光不会干扰褪黑色的分泌,so你懂的)

      三、窗外声光,窗帘来救

      1.深色窗帘,遮光效果MAX

      遮光效果是我们选窗帘时必须首要考虑的要素。遮光能力强,才能让我们在白天也可以安心睡午觉。考虑到光线对睡眠的影响,小编推荐大家可以选用颜色较深的窗帘,如酒红色、黑色等,有助于促进睡眠。不过这还要具体考虑窗帘的材质,如果窗帘针脚稀疏,颜色再深也是透光的。

      卧室装修 (6)

      2. 遮光布

      用于窗帘的遮光布,具有松软的手感,冬日隔寒,夏日隔热,最重要的是具有阻挡强光和紫外线的功效,不仅可以起到较好的遮光效果,还具有很好的私密性和隔音效果。

      卧室装修 (7)

      3.隔音窗帘

      如何窗户玻璃隔音效果差,窗帘也不隔音,那么就跟住在马路边上没差了。一般来说,质地越厚重的窗帘,吸音效果越好,比如植绒、棉、麻质地的窗帘吸引效果都不错。市面上的雪尼尔隔音窗帘、植绒隔音窗帘等隔音效果都很不错。

      卧室装修 (8)

      今天的“好睡”卧室打造工程,你学废了吗?别再被失眠困扰了,来跟小编再回忆一遍

      床→床垫、床上用品

      灯→无主灯、暗暖灯光

      窗帘→深色、厚重

      如果你还有更多问题,欢迎移步评论区或私信小编,小编为你倾囊解答!


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