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    杭州客厅怎样装修,客厅不输健身房!

    来源:铭品装饰 浏览量:33 发布时间:2021-07-30 15:47:15

      夏天跑步汗流浃背,冬天户外健身冻得瑟瑟发抖,晚上健身还要担心安全问题,去健身房享受优质的健身器材,却被健身课程销售打扰到怀疑人生,健身人只想说——“我再也不想忍受这些了!”

      此刻小编站出来高呼,只要装修得好,客厅变健身房不是梦,舒适自由,在家就能快乐健身是真香。

      一、化繁为简:客厅空旷是关键

      在家里做运动,最令人头疼的就是施!展!不!开!挥手扭腰总担心碰到哪里,走动跳动又会惹来邻居激动投诉,更不要提跑步打球了,于是很多人只能含泪去公园或者健身房,但是相信小编,只要一步步来,在家舒适运动不是梦,这第一步就是化繁为简,尽量减少过多零碎物品。

      杭州客厅装修 (1)

      一般来说,客厅的空间是家居空间中比较空旷的,有着天然的空间优势,此外,在前期规划时,就把过于繁复的装修、家具删去,能让这种优势更明显。

      比如去掉地面的电视柜,利用墙壁电视柜做好物品收纳,干净整洁还节省地面空间。再比如选择轻便、体积小的茶几,方便随时移动。还可以选择可折叠沙发,运动时折叠收纳,然后就会发现,客厅变得空旷很多,运动时再也不用束手束脚。

      二、地面功夫:做好隔音也要选好地毯

      在家中做运动难免需要走来走去,甚至跳动,这时候对楼下邻居的冲击还是很大的,想要在家中做运动而不引发邻里矛盾,地面隔音一定要做好,具体的地面隔音可以参考娱乐型客厅的装修,可以先在找平的地面上铺设一层隔音垫,然后再铺设水泥,粘贴瓷砖。

      如果户主比较偏爱木地板的脚感,就要选隔音效果好的材质,再加上装修工艺的加成。一般来说,在隔音效果上实木板材>实木复合板材,就装修工艺来说地面中空,填充隔音材料,再用木地板,缓冲减震作用最为明显,能很大程度上减少运动时走动带来的声响,减少邻里摩擦,快乐运动不是梦。

      杭州客厅装修 (2)

      其次,木地板上还可以铺设一块地毯,进一步缓冲声音的同时,也能使脚感更好,在上面坐瑜伽类的运动完全没问题,当然要注意的是,地毯材质要尽量柔软厚实,但不能选长毛地毯,长毛地毯难打理,本身就容易积累细菌、脏污,再加上运动时的汗液,简直是细菌的天堂,听小编的,为了洁净健康不要选长毛地毯。

      杭州客厅装修 (3)

      做好地面工夫,既能减少噪音,大胆运动,又能增加运动的舒适感,何乐而不为呢?

      三、规划区域:根据运动类型分器材

      想要健身更有效,在家里也需要运动器材的辅助,而不同的运动器材需要的空间与收纳方式不尽相同,小编选了最简单的有氧运动与无氧运动作为器材区分,细数它们应该怎么在客厅排兵布阵。

      1、无氧运动

      甩掉一身肥肉脂肪,锻炼出漂亮的肌肉线条,成为越来越多人的运动目标,而想要锻炼肌肉感,无氧运动不能少,现在常见的,适合家用的无氧器材有:哑铃、瑜伽垫、高拉背训练器等,一套哑铃有好几个重量不同的单个哑铃,购买时配套哑铃架,放在墙角就好,但是腹部前屈器、高拉背训练器过于专业,在家里很占地方,还是建议大家去专业健身房使用,但如果户主非常豪横,想要自己拥有,也可以根据自己的需要购买,一般来说贴墙摆放最为稳妥。

      杭州客厅装修 (4)

      (哑铃体积小、易收纳,非常适合居家锻炼使用)

      杭州客厅装修 (5)

      (独立哑铃架,收纳稳妥)

      2、有氧运动

      相对有氧运动而言,有氧运动更温和,跑步、仰卧起坐、瑜伽等都属于有氧运动之列,在进行完无氧运动后,再来一组有氧运动,能达到放松肌肉的目的。

      有氧运动中许多健身器材不是这么“好拿捏”,跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等大块头每一个都很占空间,考虑到大部分家庭的客厅空间,瑜伽垫、仰卧起坐凳更适合居家运动。

      如果做的是瑜伽等活动,一张瑜伽垫就可以满足你的需求,收纳也非常方便,享受运动的同时,也能保证客厅的整洁,运动待客两不误。

      杭州客厅装修 (6)

      (在客厅做一组瑜伽,方便又舒适)

      杭州客厅装修 (7)

      (仰卧起坐凳看起来块头很大,但相对于其他大型运动器材,已经十分轻便,可以放置在阳台,也可以折叠收纳)

      杭州客厅装修 (8)

      (跑步机是个大块头,建议贴墙摆放)

      按照小编的指导三步走,别再用家里没有运动氛围当借口,赶紧运动起来,收获好身材与健康的身体吧!欢迎大家移步评论区或私信,向老白提出您的问题!


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